上厕所的十个注意事项，你做错了几个？

1、蹲厕好过坐厕

勿嫌蹲厕不文明，本来蹲厕令肠道蠕动更快，也能减少腹部压力，去的更痛快。

2、长期使用（Use）一个洗沐海绵

长期使用（Use）一个海绵擦身，会轻易繁殖细菌，最佳每3到4个礼拜更换。

3、忌用同一百洁布清洁多处

使用（Use）百洁布清洁多个地方，轻易造成交叉传染，最佳使用（Use）不同百洁布清洁马桶、浴缸和洗手盘等位置。

4、用化学清洁剂洗厕所

化学清洁剂对身体有害，应选用天然清洁物料，如西柚加盐洗浴缸，柠檬洗水龙头。

5、洗手时间过短

本来洗手也有规范洗时，单是搓手就是20秒，美国有调查指出，95%人洗手缺乏15秒。

6、每一日洗头

天天洗头有可能洗掉头皮天然油脂，令头发缺少天然保护，如非极多头油或工作环境脏，不宜每天洗头。

7、牙刷太近马桶

刷完牙，好多人会随手将牙刷放在洗手盘边，本来冲厕时弹起的物质可飞到6尺远，假如牙刷和漱口杯就在此范围内，就有机会沾上马桶赃物。

8、毛巾反复使用（Use）

在潮湿的厕所中，毛巾轻易繁殖细菌，去旅行时，最佳每天更换毛巾，在家中，建议一个礼拜更换一次。

9、浴帘太长

别以为浴帘越长越好，一方面防止冲水花溅湿厕所，一方面浴帘叠在一起轻易藏菌。

10、光脚入厕所

厕所地板含菌量比室内地板多200倍，去厕所仍是穿上拖鞋好，以免细菌跟你四周走。

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